Vastzittende spieren

✔ Ruim 33 jaar ervaring in huidverbeteringen | 5.0 ★★★★★ klanttevredenheid

Wat houdt dit in?

Vastzittende spieren zijn gebieden in de spieren waar zich knopen of spanningen ophopen. Deze knopen kunnen pijn, stijfheid en een beperkt bewegingsbereik veroorzaken. Ze ontstaan vaak door overbelasting, stress, verkeerde houding of langdurige inactiviteit. Vastzittende spieren kunnen zich ook manifesteren in andere delen van het lichaam en leiden tot ongemakken.

Hoe ontstaat het?

Vastzittende spieren kunnen door verschillende factoren ontstaan:

Spanning en stress: Emotionele stress kan zich in het lichaam vastzetten, wat leidt tot spierspanning en pijn.
Slechte houding: Langdurig zitten of staan in een verkeerde houding kan leiden tot overbelasting van bepaalde spiergroepen.
Herhaalde bewegingen: Bepaalde werkzaamheden of hobby’s kunnen leiden tot herhaalde belasting van spieren, wat kan resulteren in knopen en spanningen.
Inactiviteit: Een gebrek aan beweging kan de doorbloeding van spieren verminderen en bijdragen aan het ontstaan van spanningen.

Hoe te behandelen?

Zie hieronder een overzicht met onze aanbevolen behandelingen. Soms zijn er meer behandelingen geschikt voor een probleem. We raden je dan ook aan om een kenningsmakingsbehandeling of een intake bij ons in te plannen, zodat we je gericht kunnen adviseren.